5 TIPS ABOUT قوة التركيز الذهني YOU CAN USE TODAY

دورات اونلاين في مجال علم النفس اعرف المزيد عن أساليب تقوية الذاكرة والتركيز وغيرها من المواضيع النفسية من خلال دورات وكورسات اونلاين في مجال علم النقس سجل في الدورات الآنالجوع: الجوع يعني ان�

عندما نعرض أنفسنا لتدفق مستمر من المعلومات غير الضرورية، فإننا نستنزف قدرتنا على التركيز والتفكير العميق.ومما ستعرف عليه في هذا الكتاب: كيف تركز على نقاط قوتك وتتخلص من كل ما يعرقل مسيرتك, كيف

كم مرّة في حياتك خصّصتَ وقتًا للتفكير في قيمك العليا وطموحاتك الخاصّة بصدق وجديّة؟فيما يلي، بعض الطرق البسيطة التي ستساعدك في أن تصبح أكثر وعيًا بذاتك وفهمًا لخفايا نفسك.وهكذا نجد أنّ الوعي ب�

الألوان الدافئة مثل الأحمر قد تعزز العواطف الإيجابية، في حين يمكن للألوان الباردة مثل الأزرق أن تساهم في إحداث هدوء وسكينة في العلاقات.شارك الان اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماع

يسبب شعور الطفل بالذنب عند قيامه بخطأ ما أو تصرف غير لائق القلقَ والتوتر.تحلي بالصبر، واحرصي على المتابعة مع الطبيب المختص للحصول على أفضل علاج لطفلكِ.لا تستنكري أو تسخري من مشاعر طفلكِ، فمن